Monella voi pyöriä ajatuksissa hiihtoharrastus. Ehkä lajia on harrastettu joskus nuorempana kouluaikana ja se on jäänyt vähemmälle iän myötä. Ehkä olisi aika aloittaa hiihtäminen uudestaan! Jos tekniikka on päässyt unohtumaan pahemman kerran eikä suksi tahdo enää oikein luistaa, voi monella jäädä hiihdot hiihtämättä. Ehkä et kuitenkaan tiennyt, että monet hiihtoseurat järjestävät erilaisia valmennuksia ja koulutuksia, joissa pääsee ottamaan lajin tekniikkaa haltuun valmentajan ja muiden ryhmäläisten avulla. Jos siis hiihtoharrastus siintää silmissä, etkä oikein tiedä, mistä lähteä liikkeelle, tällainen leiripäivä voisi olla sinulle sopiva vaihtoehto. Mikäli kiinnostuit, niin lue ihmeessä eteenpäin. Kerromme hieman tarkemmin, millaisia ovat hiihtoseurojen tyypilliset leirit ja valmennukset.
Hiihtoseuralta löytyy monenlaisia valmennuksia ja koulutuksia
Ainakin isommat hiihtoseurat järjestävät aktiivisesti erilaisia koulutuksia ja valmennuksia, johon jokainen voi osallistua oman tasonsa mukaan. Se tarkoittaa tietysti sitä, että jos olet vasta-alkaja, niin kannattaa mennä amatööreille suunnattuun valmennukseen. Jos taas olet jo pitkään hiihtoa harrastanut konkari, voi olla hyvä harkita kilpailuihin tähtäävää valmennusryhmää. Olipa tasosi sitten mikä tahansa, niin leiripäivät noudattavat yleensä samaa kaavaa.
Kannattaa myös huomioida, että monet hiihtoseurat järjestävät hiihtoleirejä myös kesäisin. Silloin edetään vain rullasuksilla, joka sekin on hyvää hiihtoharjoittelua. Päivä alkaa yleensä yhteisellä kokoontumisella ja päivän aikataulun läpikäynnillä. Ensimmäiseksi lähdetään yleensä hiihtämään, joko talviladuille tai kesäaikaan asfaltille rullasuksilla. Yleensä käydään noin muutaman tunnin mittainen hiihtolenkki, jossa saadaan vinkkejä tekniikkaa varten ja opitaan välineiden oikeaa käyttöä. Muutaman tunnin jälkeen tullaan takaisin, ja yleensä tässä vaiheessa on ruokailu.
Kun on syöty, on hyvä yleensä pitää pieni tauko ja käydä läpi ehkä jotain asioita teoriassa. Iltapäivällä tehdään yleensä toinen treeni, joko hiihtäen tai sitten muutoin kuntoilemalla. Jos ollaan leirillä talvella, pyritään yleensä aina hiihtämään. Kesäisin voidaan toinen lenkki vaihtoehtoisesti korvata kävellen tai juosten. Tämä toimii hyvin kunnon kohotuksena.
Päivän aikana saadaan yleensä koko ajan palautetta ja vinkkejä, miten juuri omaa hiihtotekniikkaa voisi kehittää paremmaksi. Kannattaa muistaa, ettei tavoittele liikoja, vaan menee aina oman tasonsa mukaan. Silloin hiihtäminen maistuu paljon paremmalta.